Sensei Paulo Duarte - O Uchi Gari

Depois de analisar o vídeo do Sensei Paulo Duarte sobre a técnica do O Soto Gari, realmente pude constatar como é imprescindível a presença de alguém que realmente conhece o Judô a fundo. Minha projeção melhorou bastante depois de seguir as instruções do Sensei. Pratiquei bastante no Uchikomi e constatei a eficácia.

Achei esse outro vídeo, com instruções sobre o O Uchi Gari. Vou praticar e aprimorar essa entrada: